腰痛に見舞われて、まずどうするか？ 例えばぎっくり腰などはその瞬間は声も出ないほどの痛みが走ります。そしてしばらくすると落ち着くものですが、今度は腰をうまく曲げらなかったり、ちょっと動かすと激痛が走ります。


そのために体操したり、ストレッチをしたりして、何とか痛みを和らげようとしますね。あなたも一度は経験があるかもしれません。


また腰を触って指圧してもらったり、自分で叩いてみたりしたこともあるでしょう。整体院に行けばマッサージしてもらえますね。


しかしながら、これらは痛みが一瞬和らいだように思って、楽にはなりますが、根本的な治療ではありません。 それは痛みを緩和することが目的であり、腰痛そのものを治すわけではないからです。